元「がルネク」のボーカルで今は北島康介さんの妻・千紗さん。
専業主婦をしているかと思いきや、何とボディアートのインストラクターとして活躍していました。
ドイツ発祥の新しいトレーニング方法で、千紗さんはすでに10年の経験があります。
千紗さんのトレーニングはどこで行われているのでしょうか？
代官山のジムと言うことですが…。
本日は千紗さんのボディアートレッスンはどこなのかについて調査した結果をお知らせします。
目次
千紗は現在ボディアートインストラクター！
千紗さんは2013年に芸能界を引退後、「ボディアート（BODYART）」のインストラクターとして新しい道を歩んでいます。
インストラクター歴はもう10年になるそうです。
主婦として母親として家事・育児をしながら、ボディアートにも取り組んでいたのですね。
ボディアートとは
1993年にドイツで誕生したプログラムで、ヨガやピラティス、中国医学、太極拳などの要素を融合し、心身のバランスを整えるメソッド。陰陽の調和を重視し、呼吸法や精神的な落ち着きを取り入れたトレーニング。世界20か国に広がっています。
千紗さんはもともと筋肉好きで鍛えることが好きだったことから、このプログラムに強く惹かれました。
現在も健康的で引き締まった美しいボディを保ち、アラフォーとは思えないスタイルをキープしています。
インストラクター以外にも、パフォーマンスイベント出演やスポーツ生理学の学習も行い、将来的な資格取得を目指している努力家なのです。
SNSではボディアートの魅力や自身のトレーニングを発信し、ファンから
「美しい先生」
「指導がわかりやすい」
と評価されています。
千紗のボディーアートはどこでできる？代官山のジムFLUXで週2回！
千紗さんがボディアートのインストラクターをしているジムは
「Flux conditioning 代官山」（通称FLUX）。
FLUXは千紗さんの夫・北島康介さんもプロデュースに関わるスポーツジムで、トップアスリートから一般のトレーニング愛好者まで幅広く支持されています。
FLUXでは「CONDITIONIX」という独自評価システムを使い、個人に最適化したトレーニングを提供。
千紗さんのボディーアートのクラスは週に2回。
主に日曜日9:45〜10:45のBODYART basicクラスと、金曜日19:00〜20:00のクラスを担当しているようです。
「Flux conditioning 代官山」へのアクセス
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